爱游戏体育- 爱游戏官方网站- APP下载关爱职工丨银龄关爱：室内传岐黄户外沐阳光动静相宜太“圈粉”！

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　　关怀备至，情意正浓。为深入落实医院“内涵提升年”要求，切实关爱离退休职工的身心健康，丰富老们的精神文化生活，近日，北大医院太原医院（太原市中心医院）老干科精心策划、连续开展了中医养生讲座与“情暖桑榆 乐享春光”主题踏青活动。一场室内传薪、一场户外沐春，一动一静之间，既送健康，更递温暖，让老们在专业守护与自然怀抱中，真切感受到医院大家庭的深情厚谊。

　　为帮助离退休老顺应时节、科学养生，老干科特邀中医、中西医结合科王美素副主任医师，带来一场干货满满的春季中医养生科普讲座。

　　王美素主任以《黄帝内经》“春三月，此谓发陈”开篇，点明春季养生核心。她从起居、情志、饮食等方面层层展开：倡导“夜卧早起”“春捂秋冻”，叮嘱老早晚保暖、防风寒；围绕春季“养肝”主线，提出“戒怒养肝”“酸少增甘”等实用方案，建议大家多吃甘甜食材与时令蔬菜，健脾和胃。此外，她还结合老常见问题，提醒警惕春季血压波动、鼻炎等困扰，避免“久卧伤气”，并分享了五音疗法、太冲穴按摩、刮痧等简便易行的养生妙招。

　　讲座尾声，互动答疑环节暖意融融。王主任耐心解答疑问、提供个性化建议，老们纷纷感慨：“讲座贴近生活、实用性强，真真切切感受到了组织的关怀。”

　　如果说讲座是“静”的滋养，那么这场走进南寨公园的踏青活动，便是“动”的舒展。

　　在医院党委委员、工会主席韩宏的全程带领下，老们结伴而行，漫步于春日步道。暖阳洒落，繁花缀枝，草木吐新，空气中弥漫着沁人花香。大家驻足赏景、轻声畅谈，不时合影留念，与园中小生灵亲切互动，欢声笑语间尽显晚年惬意。

　　活动前期，老干科秉持务实服务作风，充分考虑老身体状况，完善活动方案，落实车辆、急救保障及安全提醒，确保安全有序。韩宏在简短致辞中代表医院向老们致以诚挚问候，叮嘱大家注意安全、量力而行。

　　途中，院领导与老们亲切交流，关切询问身体状况与退休生活。老们互帮互助、情谊深厚，一边欣赏春景，一边畅谈过往工作点滴与退休趣事，也交流了对医院发展及国家“十五五”规划老龄工作的期待，进一步凝聚了支持医院发展、践行老龄工作要求的共识。

　　一场养生讲座，传递岐黄智慧；一次春日踏青，凝聚银龄力量。从课堂到公园，从知识到实践，北大医院太原医院老干科用心用情、不搞形式、重实效，真正把对离退休职工的关爱落到了实处。下一步，老干科将在院党委领导下，紧扣国家“十五五”规划老龄工作部署，持续优化服务举措，让老们老有所乐、老有所为、老有所养，在温暖的守护中安享健康晚年。