体爱游戏-爱游戏(AYX)体育官方网站-赔率最高在线投注平台育运动项目——滑冰

2024-10-16 22:10:22

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　　项目概况： 滑冰是利用滑冰鞋在冰上进行行走或竞速等项目的运 动。在冬季奥林匹克运动会中，滑冰为一个单独大项，下设 竞速类的短道速滑、竞速滑冰和表演类的花样滑冰 3 个分项。 此外，使用特制的滑冰鞋在平凡地面上进行滑冰的行为 称为“滑旱冰”，即滚轴溜冰，又称轮滑。 项目分类： 1、速度滑冰 速度滑冰是冬季运动项目。运动员足登冰鞋，在冰面跑 道上滑行竞速。1924 年第 1 届冬季奥运会即列为正式比赛 项目。速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑 通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长 400 米的跑 道上进行。跑道分内、外两条，每组 2 人同时滑跑。每滑 1 圈交换 1 次内、外道。 速滑装备包括冰刀、冰鞋和滑冰服装。速滑冰刀是由刀 刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托 盘等部分组成。 2、花样滑冰 花样滑冰是冬季冰上运动项目。运动员足登冰鞋在冰面 滑行中协作音乐滑出各种图案，做出各种跳动、旋转和造型 动作。1924 年第 1 届冬季奥运会开头列为正式比赛项目。 现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。

　　3、短道速滑 短道速滑在室内冰球场进行的速度滑冰比赛，是速度滑 冰发展演变的分支，但已自成独立的竞赛项目。1988 年第 15 届冬季奥运会列为表演项目，1992 年第 16 届冬季奥运 会列为正式比赛项目。短跑道速度滑冰源于北美的加拿大和 美国。1905 年加拿大首次进行全国锦标赛，次年美国也进 行了全国比赛，后来又多次进行两国间的比赛，并渐渐传入 欧洲和日本等。 滑冰方法： 1、滑冰基本姿态练习。目的是把握滑冰的基本姿态。 方法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿态。大 小腿的夹角成 110 度，上体与地面的夹角为 15 度，小腿尽 力前弓，头微抬起，眼视前方 5 米处。每次下蹲要静蹲 2— 3 秒。再站起，站起后要挺胸。如此反复，一组练习五个， 最好做 3—5 组每组练习后，休息一]分钟，做放松走步练习。 2、蹬冰收腿练习，目的练习蹬冰方向和收腿方法。在 蹲屈姿态的基础上，做左右脚轮番侧出和收腿的练习，脚侧 出时脚内沿擦地，两脚平行，两脚尖在一条线上，侧出腿向 后收到后位，大腿小腿与脚各成 90 度，接着收回后位腿，

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