谷爱凌：奥运冠军天才少女她爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站的成功带给我们的启示

2024-12-11 12:33:30

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　　本届冬奥会的赛事正在如火如荼的进行，赛事精彩纷呈，各国健儿的拼搏精神和杰出的表现，振奋感染着全世界人民。最受全国人民瞩目的运动健儿非谷爱凌莫属。2月8号谷爱凌作为中国选手，勇夺2022年冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌，2月15号又获得2022年冬奥会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。一夜之间，谷爱凌成为各大新闻媒体的关注焦点，各大时尚代言的宠儿。一个18岁的元气美少女，兴趣爱好广泛，从小获奖无数，提前一年高中毕业，高分被名校斯坦福大学录取，身兼运动员，学霸，模特为一身，样样杰出的她的成功可以复制吗？我们能够从中学习和借鉴到什么呢？

　　谷爱凌出身于学霸家庭，父亲哈佛毕业，母亲北大，斯坦福大学毕业，家族成员都是高知，运动爱好者。基因强大，在对她的教育上，有着精英教育的根基，妈妈，外婆等家人的言传身教，对她在认知思维，人格，性格的形成有着非常大的影响。她妈妈本身就是滑雪运动爱好者，滑雪教练，在做人做事，学习生活运动上起到很好的榜样作用，同时陪伴，鼓励，引导她在人生各个不同阶段，做出好的决策。她的原生家庭给她的起点很高，我们普通人不一定有机会出身在如此杰出的家庭，但是我们如果想成功，可以学习多结交有智慧，阅历经验丰富的人作为人生导师，或者阅读智慧，成功人士的人生智慧书籍来提升自己的眼界，格局和能力。

　　谷爱凌的奥运冠军之路，一路并非坦途，遇到各种不同的困难挫折。11岁的时候是运动队里唯一的女孩，开始被看不起，用了三年时间，被大家慢慢接受。运动过程中会有很多的受伤，拉伤，进行手术，忍耐疼痛继续训练比赛。在冬奥会的时候，分数落后的情况下，能够反败为胜，都是因为强大的心理素质。古人说，两军交战，勇者胜。勇者无敌，她战胜了恐惧，突破自我。她的字典里没有失败，只有不断挑战自我。没有恐惧，不怕输的人，更能成功。

　　谷爱凌从三岁开始和她妈妈学习滑雪，滑雪一直是她的热爱，挚爱的运动，她能在妈妈的陪伴下每个周末8小时的路程去滑雪训练，坚持不懈，持续10多年，如果不是热爱，很难坚持下来。她把读书学习和运动平衡的很好，因为她热爱，她愿意投入大量的时间精力训练。因为专注投入，她也收获了很多金牌，奖杯。因为热爱，才能真正的忘我，投入，才能为之奋斗拼搏。运动员在训练和竞赛时，体验心流，物我两忘，天人合一的时候，好的结果，水到渠成。

　　谷爱凌出生在美国加州，美国是一个多元化文化的国家，父亲是美国人，环境，家庭背景给予她更多开放，自由，独立自主的思维和心态，她妈妈不强求她学习任何不喜欢的东西，爱好自己选择，读书选择大学也不强求她必须读名校，喜欢就好。给予她更多的是鼓励，支持，陪伴和引导。她反而有很多兴趣爱好，滑雪，冲浪，骑马，弹琴，唱歌，音乐剧，模特，足球，篮球，很难想象她有高强度的滑雪训练下，还能培养如此多的兴趣爱好。国外鼓励通学教育，恰恰是这些不设限，多元，通学的培养教育，让她最大化的发挥自己的潜能。她的智能，体能，抗压能力，应变能力，独立思考能力，决策力，想象力都能不断突破，提升。在奥运赛事上都有她平时能力的综合体现，最后在比分落后情况下，妈妈建议她保银牌，而是勇闯金牌，就体现了她强大的决策力。她不给自己设限。

　　谷爱凌被称为青蛙公主，浑身散发着阳光，积极，自信，强大，快乐的气息，正能量满满，她随时微笑，一口流利的北京话，中英文自由切换。热爱运动，喜欢动物，有爱心，善良，落落大方，应对得体。高智商的同时还高情商。随时用正念感染身边的人和事。不被外界干扰，有强大的自我小宇宙。被外国记者和国外网友攻击时，也风淡云轻。大将风范。这也是我们应该学习借鉴的地方，随时充满正能量，充满善意，专注做好自己的事，活出自己，不介意外界的声音，评价。

　　谷爱凌是时间管理，能量管理，计划规划的高手。同时把运动训练，学习考试，其他兴趣爱好平衡好，仍然神采奕奕，精神满满，能量源源不断的秘诀在于她能够很好的协调平衡好自己的时间和能量。做一件事的时候，就全神贯注，认真投入，该运动时全心运动，该学习时认线小时，补充满能量。为了2022年冬奥会，提前一年高中毕业，高分被斯坦福大学录取，却休学一年。合理规划，读书，比赛两不误。合理规划生活，事业，兴趣爱好，家庭等各方面是我们要向她学习的地方。

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