张颖：爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站心理年龄至少年轻30岁

2025-11-13 21:55:39

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　　1991年，张颖才正式离休，医生嘱咐她一定多运动，因为之前的工作太“静”了。但因为有心脏病史，一定要注意循序渐进。“最初只是在景山公园里走，后来我想爬山，但又怕自己的心脏撑不住。”后来，张颖开始在朋友的陪伴下尝试登景山，逐渐过渡到登顶。“要锻炼首先要持之以恒。那段时间我每天早晨起来喝一杯开水和一杯蜂蜜水，5点半出发，到达景山正好公园开门。然后慢慢爬山，在公园里转一圈之后回家，沿路买菜，中午自己做午饭。我家是去年才开始用全天保姆的。”张颖说。

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