三到五岁宝宝初学轮滑教爱游戏-爱游戏(AYX)体育官方网站-赔率最高在线投注平台程

2024-10-08 22:12:47

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　　一、八字站立 用你的双手抓住宝宝的小脚脚成 小八字（立正姿势），让宝贝端坐好，双手扶住膝盖， 然后身体前倾用力站起来。（对于胆子较小的宝贝， 要分散他的注意力，不要总是看着自己的小脚。胆子 较大的宝贝，要让他盯住自己的小脚，以免开小差摔 倒），这个时候，要让宝贝紧扶膝盖不放，您试着慢 慢松开您的大手，让宝贝独自弯腰屈膝站立（站不稳 的原因有：1、小脚分得太开 2、小脚靠太近 3、两脚 不是小八字 4、没有弯腰屈膝 5、注意力不集中两脚 用力不均匀）。这个阶段站立大概 1 分钟（可以和宝 贝从 1 数到 20）坐下休息一次，反复 3-5 次。

　　三、八字抬脚练习 现在可以让宝贝自己摆放好 小八字的脚型，自己手扶膝盖起立，然后和你一起大 声数 1 2 1，1 左脚抬起放回原地，2 换脚.(此时站不稳 的原因;1、脚台太高 2、脚没有放回原来的位置，小 八字不成立了。)如果宝贝一时难以做到放回原地或抬 脚后站立不稳。借用您的双手，抓住宝贝的两只小脚 进行练习。每数 10-20 下休息一次。当然，你们要是 数的 121，那就没得休息了哈哈！！重复练习 3-5 次后 往下继续：

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